Egészségmegőrzés, - fejlesztés, - Well-being

Hogy vagy?
És hogy lehetnél?

A CONSACT HRS támogatási lehetőséget biztosít a felelősen gondolkodó vezetőknek, munkáltatóknak, dolgozóknak, akik készen állnak fejlődni, változni, munkájuk és magánéletük harmonikus egysége érdekében.

Megelőző Egészségmenedzsment Modellünk elemei: 

• Egészség-fejlesztési és egészség-megőrzési stratégia kialakítása 
• Munkahelyi Egészségvédelmi és Biztonság Irányítási Rendszer (MEBIR) bevezetése 
• Egészségtervek készítése 
• Munkahelyi egészségfejlesztési programok, Munkatárs Segítő Program (MSP) 
• Oktatások, tréningek, konzultációk 
  

• Mi a helyzet? A stressz, szorongás, feszültség tünetei, értelmezésük. 
• Szokásváltó. Egészségtudatosság fejlesztése. 
• Védd meg magad! A lelki egészség megőrzésének egyéni lehetőségei 
• Hogy vagy? És hogy lehetnél? Életmódváltás segítése. 
• Pusztító démonok. Drogok és függőség felismerése 
• Kilépés a kiégés csapdájából. Egyéni technikák és módszerek. 
• A kiégés, mint krízis helyzet. Mit tehet a vezető? 
• Dohányzásról való leszokást támogató program 
• Autogén tréning (AT) stressz csökkentő relaxációs tréning 
• Krízis menedzsment